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Actividades

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Clases y Talleres

Tai Chi - COMIENZO DE CLASES EN TEATRO “LA SALA”: 5 DE MARZO 18hs

Verónica Cabrera

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Horarios:

Adultos (+16 años): Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:15

TAI CHI CHUAN

El Tai Chi Chuan (o Taijiquan) es un Arte Marcial de origen chino practicado por millones de personas en todo el mundo y perteneciente a la  “Nei Chia” o “Familia Interna”.

La principal característica de esta Familia es (a diferencia de los estilos externos de artes marciales), el énfasis en el entrenamiento de la respiración, la energía interna y la meditación, como una forma de mejorar el estado general de salud y bienestar de las personas.

El Tai Chi es una serie de movimientos, ejecutados como una secuencia a un ritmo meditado y lento, muchos de los beneficios para la salud pueden ser atribuidos a esta lentitud y a la atención en los detalles físicos. Los movimientos son circulares, fluídos y relajados; hay elegancia, un sentido de tranquilidad, equilibrio y calma inefable expresada por los practicantes.

Es un ejercicio que puede ser bien practicado a cualquier edad.

 

Nosotros pertenecemos a :

LA ESCUELA DE TAI CHI CHUAN BAMBÚ DEL ESTE

Bambú del Este es una escuela dedicada a la enseñanza de Taijiquan y Qigong.

Somos la primera Escuela uruguaya Asociada a la International Yang Family Tai Chi Chuan Association,  representantes oficiales del Taijiquan tradicional de la Familia Yang en nuestro país.

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